Q&A: Dame Sarah Storey

Përmbajtje:

Q&A: Dame Sarah Storey
Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey
Video: Top Tips To Improve Your Cycling With Dame Sarah Storey 2024, Prill
Anonim

Për të festuar suksesin e saj në Tokio 2020, ne shikojmë përsëri në bisedën tonë me 17-herë fituesen e medaljes së artë Paralimpike pas Rio 2016. Fotot: Chris Blott

Dame Sarah Storey

Mosha: 43

Natësia: Britanik

Nderime:

Paraçiklizëm 12 medalje ari paraolimpike, 26 medalje ari të Kampionatit Botëror

Para-noti 5 medalje ari paraolimpike, 5 medalje ari të kampionatit botëror

2020 Tokio, tre medalje ari të çiklizmit

2016 Paraolimpiada e Rios, tre medalje të arta çiklizmi

2012 Paraolimpiada e Londrës, katër medalje të arta çiklizmi

2008 Paraolimpiada e Pekinit, dy medalje të arta çiklizmi

1996 Paraolimpiada e Atlantës, tre medalje ari

1992 Paraolimpiada e Barcelonës, dy medalje të arta noti

Imazhi
Imazhi

Çikliste: Tre medaljet tuaja të arta në Rio ju bënë çiklisten paraolimpike më të suksesshme britanike të të gjitha kohërave, me gjithsej 14 medalje të arta. Çfarë do të thotë kjo për ju?

Sarah Story: Kjo është një pyetje interesante sepse është një lloj titulli i përkohshëm. Në një moment, ndërsa Tanni [Grey Thompson, ish-vrapues me rrota me 11 medalje të arta] ma dorëzoi mua, pa dyshim që do t'ia dorëzoj një atleti tjetër.

Por është një privilegj të jesh në atë të ngjashëm. Unë kam 23 tituj botërorë – Wikipedia e ka gabim – dhe nëse shtoni 14 medaljet e mia të arta paraolimpike, nuk jam larg asaj magjike katër-zero për medaljet e arta ndërkombëtare.

Nëse filloj të shikoj fitoret e mia në Evropë dhe në Kupën e Botës gjatë 25 viteve të fundit, është shumë e madhe, por nuk reflektoj përsëri në karrierën time në një pjesë të vetme. Kanë qenë vërtet dy karriera.

Kam bërë katër cikle paraolimpike si notar dhe tre si çiklist, kështu që mund të jenë fjalë për fjalë dy njerëz të ndryshëm.

Cyc: Në Rio ju konkurruat në ndjekjen individuale C5, provën kohore 500m C4-5, garën rrugore C4-5 dhe provën kohore C5. Si e keni përballuar stërvitjen?

SS: Ato javë të fundit ishin intensive sepse po afroja katër ngjarje shumë të ndryshme brenda nëntë ditëve. Megjithatë, ato katër ngjarje ishin shpërndarë gjatë shtatë ditëve në Londër, kështu që unë pata një përvojë.

Por Londra ishte vetëm një makinë poshtë autostradës - ne udhëtuam për në Rio me nëntë kuti biçikletash, kështu që elementët logjistikë ishin po aq të mëdhenj sa ato fiziologjikë.

E ndaja javën kështu që sistemet e ndryshme të energjisë ishin në shënjestër në ditë të ndryshme. Kam bërë stërvitje plotësuese, kështu që nuk do të bëja një seancë me energji elektrike në mëngjes dhe një udhëtim të gjatë pasdite.

Ju nuk dëshironi të ndërtoni muskuj dhe pastaj t'i digjni menjëherë. Por për një kohë u ndjeva sikur po bëja heptatlonin e çiklizmit. Mendova se e kisha gatuar shumë veten në disa raste.

Po bëja seanca ngrohjeje në një dhomë në lartësi – pra 32°C, 80% lagështi, 13% oksigjen – që ishte punë mjaft e vështirë. Dhe pastaj dola në pistë pasdite.

Cyc: Ju lindi vajzën tuaj Louisa në vitin 2013. Ishte e vështirë të kthehesh në nivelin më të lartë?

SS: Nuk ndjeva asnjë presion, por u ktheva sepse doja. Ndihesha i lirë nga ai ankth që disa njerëz kishin për të menduar: "Unë duhet ta bëj këtë ose njerëzit do të mendojnë keq për mua.".

Unë do të kisha bërë gjithçka që doja të bëja, kështu që nëse nuk funksiononte, njerëzit do të thoshin, 'Ajo u përpoq. Ajo tani është nënë. Ajo ka gjëra të tjera për t'u marrë parasysh.'

Edhe pse isha shtatzënë menjëherë pas Londrës, trajnimi që bëra gjatë shtatzënisë ishte vërtet i dobishëm. Unë po ecja me biçikletë deri në kontraktimet.

Përfundova me një seksion cezarian urgjent, kështu që pata gjashtë javë pushim të detyruar për shkak të operacionit. Kam garuar për herë të parë kur Louisa ishte pesë muajshe dhe koha që bëra do të kishte fituar akoma medaljen e artë Paralimpike, kështu që po shkoja mirë.

Isha ende gjashtë kilogramë mbipeshë, por të pata një çrregullim të të ngrënit kur isha më i ri do të thoshte se e dija se humbja e peshës sime duhej të ishte e kujdesshme dhe jo e modës. Theva rekordin botëror të ndjekjes individuale [në prill 2014] kur Louisa ishte nëntë muajshe dhe mendova, 'OK, tani po shkoj më shpejt'.'

Kam provuar rekordin e orës 12 muaj më vonë [në shkurt 2015, duke humbur 563 metra] kur isha ende duke ushqyer me gji, kështu që njerëzit menduan se isha i çmendur, por trupi im ishte i fortë sepse e kisha lejuar veten të kthehesha ngadalë.

Imazhi
Imazhi

Cyc: Si e përzieni mëmësinë dhe stërvitjen?

SS: Ju nuk keni fëmijë që t'i lini në shtëpi, kështu që ne ngritëm ekipin tonë [Pearl Izumi Sports Tours International, i rilindur më vonë si Ambition Podium] sepse ne e dinte që do të udhëtonim me Luizën.

Kemi krijuar një mjedis ku nevojat e mia si sportiste ishin në krye, por nevojat e saj ishin më të rëndësishmet.

Jam nënë 24/7. Logjistikisht ishte sfiduese sepse po paketonim kompletin e biçikletës me lodra, pelena dhe peceta. Në vitin 2015 në Kampionatin Botëror të Para-çiklizmit në Apeldoorn, ne ngarkuam gjërat e biçikletës në makinë dhe babai im dhe [burri i Storey] Barney kaluan me makinë dhe unë fluturova me mamin dhe Luizën.

Por të dija se familja ime ishte atje do të thoshte se mund të zhytesha dhe të dilja nga flluska. Louisa kishte një aftësi të jashtëzakonshme për të shpërqendruar të gjithë dhomën e ngrënies, kështu që edhe kur vajzat ishin në gjunjë pas një gare, ajo i bënte të qeshin. Ajo do të mungojë më shumë se unë, mendoj.

Cyc: A jeni befasuar që keni garuar më shpejt në Rio sesa në Londër?

SS: Prisja plotësisht që vajzat që më këputnin takat në Londër të ishin pak më afër, kështu që kur arrita në Rio dhe fitova ndjekjen në fillim natën – dhe vendosa një kohë prej 3:31, e cila ishte 17 sekonda, jo 15 sekonda, më e shpejtë se kundërshtari im këtë herë – unë u mahnita.

E dija që evenimenti tjetër, 500 metra, ishte i paarritshëm me të gjithë sprinterët në formë më të mirë – ata e ngatërruan ritmin e tyre në Londër 2012 dhe unë sapo shkrova me kapital. Por unë e pashë atë si një gur hapi drejt rrugës dhe më mbajti nga fatkeqësia.

Prova individuale e kohës ishte e mirë dhe garën rrugore e fitova me tre minuta e gjysmë. Ky ishte vetëm një rast për ta goditur atë aq fort sa munda.

Cyc: Ju keni thënë se përpjekja për Orën ishte një herë. A mund të ndryshoni mendje?

SS: Jo, nuk do të bëj një rikthim të stilit të Steve Redgrave. Ajo orë ishte një mundësi unike sepse unë isha gruaja e parë që e provova në 13 vjet.

Duhet të shkosh në lartësi vërtet – ja ku Evelyn [Stevens, e cila vendosi rekordin aktual të grave në Kolorado në shkurt 2016] ka bërë të sajën – dhe unë nuk mund ta përballoj koston.

Kam qenë atje, e bëra atë, mora bluzën dhe një pllakë të bukur, kështu që jam i kënaqur me të. Intensiteti i vuajtjes është unik.

Kam bërë garën nga fundi në fund për nëntë ditë dy herë dhe disa ditë ju jeni duke ecur për shtatë orë në mot të tmerrshëm. Por intensiteti i Orës është i vështirë të përsëritet.

Cyc: Ju fituat pesë medalje ari paraolimpike si notar përpara se të kaloni në çiklizëm. Si erdhi ai sfond

ju ndihmoj?

SS: Kisha mësime që kisha mësuar dhe gabime që njerëzit kishin bërë me mua që nuk mund t'i lejoja të ndodhnin më.

Kur fiton pesë medalje të arta para ditëlindjes tënde të 19-të, njerëzit supozojnë se je i pathyeshëm, por unë përfundova me sindromën e lodhjes kronike.

Kishte gjëra që mund t'i dalloja – dështimet e njerëzve të organit qeverisës kombëtar që ndoshta nuk po më menaxhonin aq mirë sa mund të kishin bërë – që më lejuan të isha mjaft i vendosur për gjërat që do të bëja si çiklist.

Kam pasur një çrregullim të të ngrënit kur isha 15-vjeçar, kështu që ka shumë gjëra që mund t'i dalloj te atletët e tjerë dhe gjëra që mund të bëj për t'i mbështetur ata. Gjithashtu kisha mësuar shumë për trupin tim.

Unë isha stërvitur si vrapues, duke bërë shumë pesha, por çiklizmi më lejoi të eksploroja anën e qëndrueshmërisë. Ngjarja ime më e gjatë në pishinë ishte pesë minuta, ndërsa tani disa skena mbretëreshe në rrugë janë gati katër orë.

Të kalosh në çiklizëm ndihej paksa si në universitet. Ju keni më shumë liri dhe duhet ta bëni vetë sepse nuk keni një takim ditor në pishinë.

Cyc: Cilat janë planet tuaja për 2017?

SS: Ka të bëjë me vendosjen e themelit për një cikël tjetër të suksesshëm. Ky është cikli im i tetë, kështu që ndërsa do të ishte shumë e lehtë të kthehesha me nxitim në konkurrencën ndërkombëtare, doja t'i shikoja gjërat më gjatë – jo vetëm nga një perspektivë fizike, por edhe nga një perspektivë mendore dhe financiare.

Unë do të mbështes garat lokale. Kalendari për garat britanike ka dalë dhe ne po shikojmë serinë e rrugëve kombëtare.

Mjerisht ne kemi humbur garën Cheshire Classic - unë ende e kam trofeun sepse isha personi i fundit që e fitova atë - por ne kemi Curlew Cup dhe disa gara në Lincolnshire, Tour of the Wolds dhe Çmimi i Madh i Lincoln.

Do të shikoj gjithashtu gara si Turneu i Grave dhe Ride London, ndoshta nga ana mediatike.

Cyc: Sa i zhgënjyer ishit që atletët morën njoftimin vetëm shtatë javë për Kampionatin Botëror të Para-çiklizmit këtë vit?

SS: Ka shumë punë për të bërë. Ne duhet të sigurohemi që para-çiklizmi të ketë një zë më të madh. Ne jemi një sport paralel - mirë, supozohet të jemi - por nuk rrimë afër rrugës dhe pistës në UCI dhe do të doja më shumë një mundësi për të diskutuar integrimin.

UCI nuk është e prirur për integrimin, por shikoni para-kanotazhin dhe para-triathlon. Vrapimi me kanotazh ka rritur distancën nga 1 km në 2 km, kështu që është një plan interesant nga i cili mund të mësojmë. Shpresoj se nuk do të kemi një kthesë kaq të shkurtër prej shtatë javësh për kampionët e ardhshëm botëror.

Cyc: Nëse fitoni tre medalje të arta në Tokio, do të kaloni notarin Mike Kenny për t'u bërë paraolimpisti më i suksesshëm i Britanisë. Sa shpejt do të filloni të mendoni për Tokion?

SS: Po mendoj për këtë tani. Por unë po përpiqem të frenoj veten për ta çuar veten përpara. Specifikat se cilat gara do të bëj do të bëhen më të qarta ndërsa kemi një ide më të mirë të kurseve dhe se si rruga përshtatet me atë që po ndodh në velodrom.

Velodromi është të paktën disa orë nga fshati Olimpik, kështu që ka të ngjarë që ata të kenë nevojë për një fshat satelitor poshtë në Izu.

Më pas do t'i hedhim një vështrim llojit të kalendarit që mund të krijojmë, gurëve të shkallës dhe të gjitha gjërat e bukura dhe të domosdoshme për të arritur në formë të mirë.

E njoh Majk – ne notuam në të njëjtin vend në Salford, por e takova siç duhet për herë të parë pas Londrës. Të gjithë kanë folur për këtë për një kohë, por unë thjesht po përpiqem të gjej versionin më të mirë timin.

Pas përmirësimit në Rio, trajneri im do t'ju thotë se mund të përmirësohem përsëri, kështu që është një mundësi emocionuese për të parë se çfarë është në gjendje motori im.

Dame Sarah Story po fliste në London Bike Show 2017. Ndiqni Sarah @DameSarahStorey

Recommended: