Afrojuni drejt dhe së shpejti do të kaloni distancën e plotë të Sfidës së Çiklistit x dhb 100 km
Sfida Çiklist x dhb 100 km tani ka filluar, duke ju dhënë dy javë për të ecur gjithsej 100 km. Ju mund ta mbuloni distancën në sa më shumë udhëtime që dëshironi dhe kilometrat mund të shënohen në ambiente të mbyllura me një trainer turbo ose jashtë - në udhëtime të vetme.
Por si mund të bëni 100 km nga tani deri të dielën e 19 prillit? Për shumë njerëz, 100 km është një udhëtim standard i fundjavës, ndërsa për të tjerët do të duhen disa udhëtime për të arritur atje, kështu që këtu janë disa këshilla se si të plotësoni sfidën "Ciklist x dhb 100 km" dhe të zhbllokoni disa oferta mahnitëse për produktet "Ciklist" dhe "dhb".
Çfarëdo qasjeje që vendosni, ne do t'ju rekomandonim t'i mbani udhëtimet lokale dhe të shkurtra për të qëndruar në anën e djathtë të politikave të qeverisë për bllokimin e koronavirusit - dhe gjithmonë ecni vetëm (ose me një anëtar të familjes tuaj).
Si të përfundoni sfidën 100km Çiklist x dhb në Strava
Biçikletë
Që nga pastrimi i biçikletës pas çdo udhëtimi deri tek shpresa që markat nuk do të vërejnë pak papastërti kur kthejnë modelet e rishikimit, ka një spektër përpjekjesh mirëmbajtjeje në zyrën e Çiklistëve - tani zyra është e mbyllur dhe ne Të gjithë po punojnë nga shtëpia, kështu që kush e di se sa të pastra janë biçikletat e Peter këto ditë…
Moti jashtë mund të jetë i ngrohtë dhe i thatë dhe biçikleta e askujt nuk është ndotur ndonjëherë në turbo, por sigurohuni që biçikleta juaj të jetë e pastër dhe e lubrifikuar për t'i mbajtur gjërat të funksionojnë pa probleme gjatë kohëzgjatjes së sfidës dhe më tej. Megjithatë, kini kujdes, lyejeni me tej masen e makinës tuaj përpara një udhëtimi në ambiente të mbyllura dhe vaji që shkulet do të lërë një njollë mbi perdet që nuk do të arrini t'i lani kurrë.
Siç tregon kjo video, pastrimi dhe rilyerja e sistemit të makinës nuk duhet të jetë shumë e vështirë. Në fakt, merrni kohën kur ktheheni në shtëpi nga një udhëtim dhe mund të jetë e vlefshme thjesht të hipni dhe të pastroni biçikletën përpara se të shkoni për një dush pasi të keni mbaruar.
Kit
Vishuni për kushtet, jo për kalendarin. Është ende vetëm prilli, prandaj përgatituni për mëngjeset e hershme të ftohtë dhe potencialin për shi. Njëlloj, për shumë prej nesh temperaturat aktuale janë mbi mesataren, kështu që shmangni daljet të veshura për në Arktik vetëm për të parë se jeni duke u mbinxehur brenda disa goditjeve të para të pedalit.
Nëse jeni duke hipur në ambiente të mbyllura për shkak të bllokimit ose ndonjë arsye tjetër, zgjidhni pantallona të shkurtra të lehta dhe një shtresë bazë pa mëngë për mundësinë më të mirë për të mbajtur temperaturën tuaj - dhe nivelet e djersës - brenda një diapazoni të menaxhueshëm.
Rrugët
Udhëtimi me GPS plus një kompjuter me biçikletë Wahoo është një kombinim fitues (edhe pse faqe të tjera dhe kompjuterë me biçikletë janë të disponueshme). Ju mund të njihni çdo rrugë, korsi dhe ngjitje në zonën tuaj lokale, por si mund të jeni i sigurt që ato rrugë nuk janë bërë pista garash për shoferët që qarkullojnë pa u ndëshkuar, duke e ditur se forcat e stërngarkuara të policisë nuk do të shqetësojnë zbatimin e kufijve të shpejtësisë?
Shikoni të hartoni rrugë në rrugë dhe korsi që kanë më pak gjasa të jenë lidhje midis A dhe B të udhëtimeve - padyshim - thelbësore dhe urgjente të njerëzve me makinë.
Për më tepër, dil herët për të shmangur gjasat për të qenë në 500 metra nga një tjetër çiklist dhe duke pasur parasysh një fotograf shtypi me lente të gjatë. Shkoni mjaft herët dhe do të jeni gjithashtu jashtë gjatë pjesës më të mirë të ditës dhe ndoshta do t'i keni rrugët për veten tuaj.
Siqet lokale në lindjen e diellit së shpejti do t'ju bëjnë të kaloni kilometrat dhe do të jeni në shenjën 100 km brenda një kohe të shkurtër.
Konfigurimi i brendshëm
Nëse po kërkoni të bëni të gjitha 100 km me një trainer turbo, atëherë do të dëshironi llojin e organizimit të stërvitjes në ambiente të mbyllura që ju inkurajon, në vend që të dekurajoni, të hidheni me biçikletë.
Shihni udhëzuesin tonë për të gjithë aksesorët më të mirë të turbo-stërvitësve për uljen e plotë, por të paktën do të dëshironi një ventilator ose dritare që hapet afër, një laptop ose iPad për muzikë ose një grup kuti (ose ndoshta një prekje i Zwiftit), një bidon dhe një peshqir. E gjithë kjo në krye të një trajneri turbo dhe biçikletë, sigurisht.
Përfshihu
Regjistrohu tani për Cyclist x dhb 100 Challenge tani dhe fillo t'i kalosh ato kilometra, brenda ose jashtë.
