Ketones, suplementi i diskutueshëm që besohet se jep një nxitje të madhe për rritjen e performancës
Suplementet e diskutueshme 'të mrekullueshme' ketonet e pijeve kanë shije si xhin dhe tonik, sipas Jumbo-Visma malore domestique Laurens de Plus.
Ketonet janë aktualisht të ligjshëm sipas udhëzimeve të Agjencisë Botërore Anti-Doping, pavarësisht se janë të rrethuar nga polemika për përfitimet e mundshme të rritjes së performancës, megjithëse ende ka prova të kufizuara të efektivitetit të tyre.
Duke folur për Radion 1 të Belgjikës, De Plus foli hapur për përdorimin e ketoneve nga ekipi i tij.
'Nëse tregoni se doni ta përdorni, ekipi rregullon gjithçka dhe ata e përfshijnë atë në planin tuaj shtesë, ' tha De Plus në intervistë.
'Ka shije pak si Gin-Tonic me shumë imagjinatë, por në fakt askush në ekip nuk e pëlqen. Jo të gjithë në ekip e përdorin atë, por ndihem mirë për të. Jam i kënaqur me të dhe jam i lumtur që nuk bëhet histerikisht. Të gjithë mund ta blejnë atë. Është vetëm mënyra se si përdoret ajo që mund të bëjë diferencën.'
Ketonet prodhohen natyrshëm nga trupi si një burim energjie alternative ndaj glukozës ose yndyrës. Një pije shtesë me keton mund të kthehet direkt në energji si një alternativë ndaj karbohidrateve.
Pija u krijua nga profesori Kieran Clarke i Universitetit të Oksfordit. Ai zbuloi në një studim, të botuar në revistën Cell Metabolism, se çiklistët profesionistë ishin në gjendje të shtonin deri në 400 metra distancë përpjekjeve të tyre gjatë një periudhe gjysmë ore.
Gjatë Tour de France 2018, besohej se gjashtë skuadra përdorën ketone duke përfshirë Deceuninck-Quickstep dhe Lotto-Soudal. U sugjerua që Chris Froome dhe Team Ineos përdornin suplementin, megjithatë të dy i kanë mohuar pretendimet.
Një ndryshim prej gati gjysmë kilometri është potencialisht i madh në një garë çiklizmi të nivelit të lartë, por Clarke mbeti pragmatik në lidhje me efektet e vërteta të ketoneve kur foli me Çiklist në një intervistë të mëparshme.
'Nëse keni glukozë në vetvete ose ketone në vetvete, nuk është superiore. Është saktësisht e njëjta gjë - është thjesht duke siguruar energji. Për sprintet, glukoza është në fakt më e mirë, sepse keni nevojë për diçka që është anaerobe, shpjegoi Clarke.
' Vetë ketoni po pengon glikolizën, kështu që me të njëjtin ushtrim po ruani glikogjenin dhe po prodhoni shumë më pak acid laktik - kjo nuk është parë më parë.
'Ajo që mund të ndodhë është nëse jeni duke bërë diçka që nuk është një sprint, si një maratonë, nuk do të goditni murin aq shpejt. Jo vetëm kaq, por ju ndalon të dhembni më pas.'.
