Shikoni udhëtimin 250 km në rutine të brendshme të Robert Gesink

Përmbajtje:

Shikoni udhëtimin 250 km në rutine të brendshme të Robert Gesink
Shikoni udhëtimin 250 km në rutine të brendshme të Robert Gesink

Video: Shikoni udhëtimin 250 km në rutine të brendshme të Robert Gesink

Video: Shikoni udhëtimin 250 km në rutine të brendshme të Robert Gesink
Video: Përse po digjen makinat? Mekanikët tregojnë gabimet që bëjnë shoferët në Shqipëri 2024, Mund
Anonim

Hollandezi po përpiqet të nxjerrë më të mirën nga një situatë vërtet unike

Kalorësi i Jumbo-Visma Robert Gesink është profesionisti më i fundit që tregon se një kalendar i ndërprerë garash dhe izolimi nuk do ta pengojnë atë të stërvitet fort pas postimit të një udhëtimi gjigant 250 km Zwift.

Hollandezi, i cili aktualisht jeton në Mekën e çiklizmit profesional të Andorrës, e kaloi të dielën e tij duke maksimizuar 250 km dhe pak më shumë se shtatë orë në trainerin e brendshëm rreth ishullit imagjinar Zwift të Watopia.

Imazhi
Imazhi

Përveçse, në vend që të përdorte trajnerin tuaj të zakonshëm inteligjent me lëvizje direkte, Gesink e shënoi atë deri në 11 duke përdorur rutinen inteligjente të biçikletës Tacx Magnum.

I bekuar me atë që duket si shumë hapësirë e lirë në pajisjen e tij Andorrane, Gesink ishte në gjendje të përdorte rrotullat realiste dhe të avancuara për një kalërim me vlerë të një dite ndërsa ishte i mbërthyer në shtëpi.

Fituesi i skenës Vuelta a Espana nuk ishte i varur as aty, duke u rrotulluar rreth vullkanit virtual dhe xhunglave me një mesatare prej 35.2 kmh duke shtyrë një mesatare prej 252 watts për të gjithë udhëtimin, një shifër që shumica e amatorëve do të luftonin ta mbanin për të. një orë, e lëre më shtatë.

Gjatë rrugës, Gesink shënoi 2, 927 m lartësi vertikale virtuale duke u ngjitur në një kadencë mesatare të qetë prej 88 rpm.

Duke i mbajtur gjërat të lehta, kohët e Gesink-ut në ngjitjet në Tapa dhe në malin Zwift ishin goxha mesatare, megjithëse ende shumë më shpejt se sa shumica prej nesh mund t'i hipnin ngjitjet me pjerrësi të plotë.

Dhe për të injektuar një ndjenjë normaliteti në këto kohë unike, Gesink madje bëri një ndalesë të shkurtër gjatë udhëtimit të tij për t'u kënaqur me atë që duket të jetë një kapuçino e shijshme dhe brownie e bërë vetë, me krem!

33-vjeçari nuk ishte as i vetmi kalorës që arriti disa milje serioze në zëvendësim të garave.

Javën e kaluar, Oliver Naesen i AG2R La Mondiale bëri një turne 365 km në Flanders ndërsa Thomas de Gendt i Lotto-Soudal zëvendësoi Milan-San Remo me një udhëtim 303 km me shokun e skuadrës Jasper de Buyst, gjithashtu rreth Flanders, gjatë fundjavës..

Recommended: