Me kaq shumë opsione në dispozicion, si e dini se cilat pedale janë të përshtatshme për ju? Çiklist vlerëson opsionet
Kursimi i peshës, aerodinamika më e mirë, ndoshta sepse bashkëshortët tuaj të gjithë kanë një të tillë, ose thjesht sepse diçka duket e lezetshme…ka mënyra të panumërta për të justifikuar blerjen e pajisjeve më të fundit. Por kur bëhet fjalë për pikat tuaja të kontaktit me biçikletën (timon, shalë, pedale) ia vlen të zgjidhni më me kujdes. Pedalet në veçanti sigurojnë lidhjen jetike midis forcës lëvizëse nga këmbët tuaja dhe biçikletës, dhe janë një zgjedhje vendimtare për arritjen e kënaqësisë dhe performancës maksimale në biçikletë.
"Është një pjesë komplekse e biçikletës," thotë themeluesi i Speedplay, Richard Bryne.“Është kryqëzimi midis njeriut dhe makinës dhe është padyshim komponenti më i rëndësishëm në biçikletë. Marrja e 100% e energjisë nga kalorësi përmes këpucës deri te fiksimet është qëllimi, dhe për sa i përket ergonomisë ju duhet të keni një pedale që është e përshtatshme për trupin tuaj. Sigurisht që nuk duhet ta detyroni trupin tuaj të përshtatet me pedalin.'
Monteruesit e biçikletave janë unanime se përshtatja e duhur dhe performanca optimale fillojnë në ndërfaqen e këpucëve/pedaleve. Zgjedhja e dobët e shalës mund t'ju shkaktojë dhimbje të pasme, por përdorimi i pedaleve të gabuara ose vendosja e gabuar e tyre mund t'ju vërë në rrezik lëndimi.
Look Keo 2 Max, 69,99 £
fisheroutdoor.co.uk
Bazat janë të ngjashme në të gjitha markat: një kapëse ngjitet në këpucën tuaj dhe 'ngjitet' në trupin e pedalit për të siguruar këmbën tuaj në biçikletë dhe lëshohet me një lëvizje të shpejtë përdredhëse anash. Sidoqoftë, ekzistojnë dallime kryesore midis markave dhe një variacion i madh në çmim. Pra, si t'i ngushtoni zgjedhjet tuaja?
ju përshtatet zotëri
Ronan Descy është bashkëthemelues i specialistit të përshtatjes së biçikletave Fit And Find (fitandfind.com). “Nëse marr një klient që është i madh, nuk ka anomali specifike të konfigurimit dhe dëshiron diçka të fortë dhe të thjeshtë, unë do të rekomandoja sistemin Shimano SPD-SL. Si pedali ashtu edhe këmisha mund të marrin shumë ndëshkime. Për një klient më të vogël, relativisht më të dobët, ato mund të jenë të papërshtatshme sepse mund të jenë shumë të vështira për t'u shkëputur nga ai lloj kalorësi, veçanërisht nëse janë fillestarë. Në këtë rast, unë do të rekomandoja një nga pedalet e pamjes me veprim të lehtë.
"Përshtatja është gjëja më e rëndësishme," shton Descy. "Sipas mendimit tim, shumica e modeleve të pedaleve/prerësve janë relativisht arkaike dhe nuk kanë rregullueshmëri të mjaftueshme. Speedplay është ndoshta një përjashtim dhe është një sistem i menduar mirë, por njësoj nuk është për të gjithë.'
Në mënyrë mashtruese, pedale moderne njihen si 'pa kapëse', duke iu referuar mekanizmit të kyçjes që eliminon nevojën për kapësen dhe rripin e gishtit të shkollës së vjetër. Ky sistem u komercializua për herë të parë nga Look në 1984, duke zhvilluar konceptin nga lidhjet e tij të skive. Me këto modele të hershme, këmbët e kalorësit ishin praktikisht të palëvizshme, gjë që shpesh çonte në probleme me gjunjët. Në të kundërt, modelet moderne të pedaleve përfshijnë 'float' për të parandaluar tendosjen e tepërt në nyje dhe tendina.
Speedplay Zero Chromoly, 109,99 £
i-ride.co.uk
'Ka kalorës që mund të ngasin pallat me këmba zero ku këmba është e kyçur në vend, por ata ndoshta përbëjnë jo më shumë se 1% të totalit, nëse është kështu. Është shumë e rrezikshme”, thotë Descy. “Të kesh pak notim është e rëndësishme, megjithëse sa është e hapur për pyetje. Shumë vite më parë, në montimin e biçikletave, ne përdornim rregullisht 9° notues, si p.sh. te paletat e kuqe të Look-it, që është shumë. Nëse kalorësve u nevojitej, float rregulluan Speedplay edhe më të gjerë të ofruar deri në 15°. Këto ditë unë rekomandoj të kesh sa më pak që mund të ikësh. Notimi i tepërt mund të bëjë që këmbët të angazhojnë muskujt stabilizues për të parandaluar lëvizjen e tepërt të këmbëve. Kjo është një humbje energjie dhe ul atë që duam që këmbët të bëjnë - të prodhojnë fuqi.'
Bryne ende rekomandon të gabosh në anën e më shumë float dhe jo më pak. “Për mendimin tim është më e sigurt të fillosh me më shumë. Nëse e keni dhe nuk keni nevojë për të, është shumë më pak e dëmshme sesa të mos e keni kur keni nevojë”, thotë ai.
Këto ditë, shumica e kalorësve kanë një gamë notimi prej 3°-6° në secilin drejtim (thembra që rrotullohet nga jashtë ose nga brenda). Me disa sisteme ka një sasi të caktuar fërkimi në mënyrë që këmba të mos lëvizë lehtë brenda rrezes së notimit. Speedplay përsëri është përjashtim dhe ka një ndjenjë shumë më të lirshme, duke i lejuar këmbët të lëvizin më lirshëm. Disa kalorës e pëlqejnë këtë ndjesi 'të shkëlqyeshme' ndërsa të tjerë preferojnë të ndiejnë pak rezistencë. Me pedale, si me shalë, shumë varet nga preferenca.
Më shumë se ç'duhet
Time Xpresso 12 Titan-Carbon, 224,99 £
extrauk.com
"Një sërë problemesh me kalërimin ose komoditetin mund të burojnë nga pedalet, kështu që preferencat personale janë të rëndësishme, por zgjedhjet e pedaleve shkojnë përtej vetëm opsioneve të konfigurimit që ato ofrojnë", thotë Bryne e Speedplay. "Aerodinamika është një konsideratë e rëndësishme për disa kalorës, dhe lehtësia e hyrjes është një punë e madhe për të tjerët që preferojnë hyrjen e dyanshme dhe të jenë në gjendje të kapin pa shikuar poshtë. Hapësira nga toka ose një ndjenjë mbylljeje shumë e sigurt janë gjithashtu të rëndësishme për disa lloje të kalorësve. Është vërtet shumë e vështirë të shënosh të gjitha këto kuti.'
Menaxheri i produkteve të Look-it, Alexandre Lavaud, është dakord. “Është e vështirë të përcaktosh ose të zgjedhësh një gjë më të rëndësishme në lidhje me dizajnin e pedalit,” thotë ai. “Besueshmëria dhe siguria, transferimi i energjisë, pesha e lehtë… duhet të ketë një ekuilibër të të gjithë këtyre faktorëve. Ka pedale që janë më të përshtatshme për fillestarët, pasi ato janë të thjeshta dhe të lehta për t'u përdorur me tension më të ulët të kapëses brenda/jashtë. Pedale të tjera janë të dedikuara për kalorës me përvojë me tension më të lartë dhe një dizajn të zhvilluar për të optimizuar transferimin e fuqisë.'
Shimano Ultegra 6800 SPD-SL, 124,99 £
madison.co.uk
Bryne thotë, 'Gabimi më i madh që shoh se njerëzit bëjnë është të bazojnë një vendim në përvojën e dikujt tjetër.' Është një pikë që i bën jehonë Descy. 'Një gabim i zakonshëm është të mos bësh kërkime të mjaftueshme përpara blerjes. Unë shoh shumë klientë me pedale të papërshtatshme dhe këta njerëz zakonisht duhet të blejnë një grup të dytë. Ata mund të kenë parë një rekomandim në një forum dhe ta kenë marrë atë këshillë pa pyetur kurrë pse pedali është i mirë ose pse duhet t'u përshtatet atyre. Ose gjithashtu, disa blejnë një pedale shumë të shtrenjtë duke supozuar se është "më e mira", pastaj zbulojnë se nuk u përshtatet fare.'
Duke shkuar në distancë
Për shumicën e sistemeve të pedalimit, janë pallatet ato që mbajnë çelësin e përshtatshmërisë së tyre - për sa i përket qëndrueshmërisë, notimit dhe sa mirë mund të ecni me këpucët tuaja. Shumica e markave përdorin ngjyrat për të identifikuar se sa noton ka një kapëse, dhe ndërsa shumë prej tyre bazohen ende rreth modelit origjinal me tre bulonave të prezantuar nga Look (Speedplay përsëri është një përjashtim i dukshëm me modelin e tij me katër bulona të rregullueshëm me not) dhe duken të ngjashme, mos supozoni se pallatet do të funksionojnë për markat e tjera. Vetëm shumë pak janë të këmbyeshëm në sisteme të ndryshme.
Faktori përfundimtar është qëndrueshmëria. Kalërimi pa lëndime dhe biomekanika optimale e pedalimit arrihen më së miri nga rregullsia me konfigurimin tuaj. Mundohuni të shmangni një situatë ku kaloni gjithë javën duke hipur me një sistem dhe më pas kaloni në një markë tjetër me atribute të ndryshme për një ngjarje fundjave. Edhe një ndryshim i vogël në organizim mund të shkaktojë disa ngërçe dhe dhimbje të bezdisshme.
