Udhëtoni si Rigoberto Uran

Përmbajtje:

Udhëtoni si Rigoberto Uran
Udhëtoni si Rigoberto Uran

Video: Udhëtoni si Rigoberto Uran

Video: Udhëtoni si Rigoberto Uran
Video: TONES AND I - DANCE MONKEY (OFFICIAL VIDEO) 2024, Prill
Anonim

Kolumbiani i pëlqyeshëm me talent, vendosmëri dhe zemër të madhe

Nga varfëria në Kolumbi në një nga çiklistët më të mirë profesionistë në botë, historia e Rigoberto Uran është një histori e jashtëzakonshme e talentit të plotë dhe vendosmërisë së papërpunuar.

Ishte babai i tij që e futi atë në çiklizëm në moshën 14-vjeçare, pak para se të vritej nga forcat paraushtarake, duke e detyruar Rigon të merrte një punë si shitës llotarie për të mbajtur familjen.

Ai u bë profesionist në moshën 16-vjeçare, duke hipur për një ekip në Medellín, më pas në moshën 19-vjeçare u transferua në Itali për të kërkuar pasurinë e tij në qarkun evropian, duke udhëhequr rrugën për një prodhim të ri të talenteve kolumbiane, duke përfshirë Nairo Quintana dhe Sergio Henao.

Por, pavarësisht dy daljeve në podium në Giro d'Italia, ai dukej i destinuar të mos arrinte kurrë lartësitë që premtuan talentet e tij.

Pasi u transferua në Cannondale-Drapac, atij iu dha një goditje në turne si udhëheqës i ekipit në vitin 2017 dhe një paraqitje e guximshme dhe taktike e mprehtë e pa atë të zuri vendin e dytë surprizë në përgjithësi.

A ka marrë ai atë që duhet për të shkuar më mirë në 2018? Le të shohim faktet…

Dosje faktike

Emri: Rigoberto Urán Urán

Nofka: Rigonator

Data e lindjes: 26 janar 1987 (mosha 30)

Lindur: Urrao, Kolumbi

Jetët: Monako

Lloji kalorës: Gjithëpërfshirës

Ekipet profesionale: 2006 Ekipi Tenax Salmilano; 2007 Unibet.com; 2008-10 Caisse d’Epargne; 2011-13 Team Sky; 2014-15 Omega Pharma-Hapi i Shpejtë; 2016-tani Cannondale (tani EF Education First-Drapac)

Palmarès: Fitorja e fazës 1 të Tour de France, e dyta në përgjithësi (2017); Fitoret e Giro d'Italia 2 faza, klasifikimi i Rider Rider (2012), i dyti në përgjithësi (2013, 2014); Kampion kombëtar kolumbian TT 2015; Milano-Torino fitues 2017; Fituesi i GP Québec 2015; Giro del Piemonte fitues i përgjithshëm 2012; Medalja e argjendtë e Garës Olimpike Rrugore 2012

Vazhdo të buzëqeshësh

Çfarë? Urani njihet për buzëqeshjen e tij të madhe dhe një pikëpamje pozitive që e bën atë një anëtar popullor të pelotonit.

"Lumturia ime personale dhe lumturia e familjes sime nuk varet nëse fitoj një garë të caktuar apo jo," tha ai së fundmi.

'E di që jam paguar për të fituar, kjo është pjesë e sportit profesional, por nëse nuk fitoj, nuk është fundi i botës. Është më e rëndësishme të dish se jam i shëndetshëm dhe i lumtur.'

Si? Ka kënaqësi të madhe për t'u pasur në biçikletë edhe me fitore relativisht të vogla si të marrësh një KOM në Strava, por është e rëndësishme të mos humbasësh fokusin.

Ndiqni me të gjitha mënyrat ato kohë të lidershipit, por kurrë mos e lini të bëhet një obsesion që thith kënaqësinë nga kënaqësia e thjeshtë e ngasjes së një biçiklete.

Megjithë edukimin e tij të trazuar, Urani është një model i qëndrimit pozitiv mendor.

"Përpiqem të bëj që një rezultat ose një garë të mos ndikojë në lumturinë time dhe të mos më ndikojë personalisht," shpjegon ai. Le të jemi të gjithë më shumë si Rigo.

Trego besnikërinë

Çfarë? Me disa përjashtime, shumica e ekipeve profesionale të çiklizmit kanë vështirësi financiare, duke u mbështetur në marrëveshjet afatshkurtra të sponsorizimit.

Me ekipin Cannondale-Drapac në prag të rënies në fund të 2017, vendimi i Uran për të qëndruar në bord - refuzimi i ofertave fitimprurëse diku tjetër - ndihmoi në sigurimin e të ardhmes së ekipit.

'E dija se nuk do të kisha shumë problem të gjeja një ekip tjetër, por isha i shqetësuar për më shumë se 70 personat nga ekipi midis kalorësve dhe stafit që do të humbnin punën,' shpjegon ai.

Si? Vendimi i Uran për të qëndruar në Cannondale-Drapac ishte mënyra e tij për të shlyer mbështetjen që shokët e skuadrës i kishin dhënë gjatë një sezoni të suksesshëm.

Edhe për ne çiklistët rekreativë, ia vlen të kujtojmë kalorësit e tjerë që na kanë ndihmuar në të kaluarën dhe çfarë mund të bëjmë për t'ju kthyer favorin - nga sigurimi i një rrote për të ecur pas në një erë të kundërt deri tek ngritjes së kalorësve të tjerë për një sportiv.

Imazhi
Imazhi

Shfrytëzojeni mundësinë tuaj

Çfarë? Duke filluar Giro d'Italia 2013 në rolin e togerit të Bradley Wiggins, Uran u promovua në lider ekipi kur Wiggo doli në pension me sëmundje.

Në atë kohë, Uran kishte humbur tashmë kohë të konsiderueshme ndaj rivalëve të tij kryesorë duke pritur për të ndihmuar Wiggins të arrinte pas një përplasjeje, por ai u ngjit në rol me guxim, duke sulmuar në çdo rast për të çimentuar pozicionin e tij në podium.

Si? Ndonjëherë, mundësitë paraqiten në mënyrë të papritur, kështu që është e rëndësishme të jeni të përgatitur për të rritur dhe marrë përgjegjësinë.

Kjo mund të jetë ndërhyrja për të udhëhequr një udhëtim në grup ose për të ndihmuar në drejtimin e një seance stërvitore për të rinjtë në klubin tuaj.

Lavdia personale mund të vijë duke bërë pak për ekipin ose klubin tuaj, në çfarëdo roli që kërkohet, dhe duke qenë mjaftueshëm i adaptueshëm dhe i gjithanshëm për të ndërruar rolet në një moment.

Lërini këmbët tuaja të flasin

Çfarë? Duke shkuar në Tour de France 2017, Uran nuk u konsiderua gjerësisht si ndër favoritët për të fituar.

Megjithatë, një kombinim i kalërimit taktik të zgjuar dhe sulmeve të guximshme në male e pa atë të përfundojë më pak se një minutë pas Chris Froome, duke marrë një fitore të shkëlqyer në fazën brutale të nëntë, duke mposhtur Warren Barguil në vijë me më pak se një gjerësia e gomës.

Si? Mësimi këtu është të lini këmbët tuaja të flasin. Urani është nga jashtë i qetë dhe modest, por kjo përgënjeshtron një personazh të ashpër dhe të vendosur, i cili e di se mënyra për të provuar veten është thjesht të vazhdoni me punën.

Pavarësisht nëse jeni duke garuar ose thjesht po merreni me një sport të madh, ndonjëherë është më mirë të përkuleni dhe të punoni shumë në stërvitje dhe pastaj t'i befasoni njerëzit me një rezultat të shkëlqyeshëm, në vend që të flisni paraprakisht me veten dhe të rrezikoni zhgënjimin.

Vendosni mendjen tuaj

Çfarë? Pas vrasjes së babait të tij, 14-vjeçari Uran u bë kryefamiljari, por ai ishte i vendosur që të mos e linte këtë pengesë për çiklizëm.

Sipas gazetarit kolumbian të çiklizmit Klaus Bellon, 'Ai do të dilte nga shtëpia në orën 7 të mëngjesit vetëm për t'u kthyer afër mesnatës. Ai vazhdoi të ndiqte shkollën, stërvitjet dhe garat, ndërsa përpiqej të nxirrte familjen nga varfëria.'.

Si? Një nga tiparet kryesore që i veçon çiklistët profesionistë është nxitja e tyre e jashtëzakonshme, por kjo është diçka që ne të gjithë mund të aspirojmë.

Nëse po stërviteni për një udhëtim të madh dhe nuk keni dëshirë të dilni në një mëngjes të ftohtë, të lagësht kujtojini vetes pse po e bëni këtë.

Shumica prej nesh janë mjaftueshëm me fat që nuk kanë vuajtur të njëjtat vështirësi ekstreme si Urani, por ne mund të përdorim shembullin e tij për t'i kujtuar vetes shpërblimet e mundshme për punën e palodhur dhe vendosmërinë e plotë, dhe për të duruar disa herë pas here duke vuajtur. HTFU, siç thonë ata!

Mos u përmba

Çfarë? Uran e përmbylli sezonin e tij 2017 me fitoren në garën njëditore Milano-Torino në tetor, duke sulmuar ngjitjen e fundit në Superga.

"Kjo ngjitje është e shkurtër, por vërtet e vështirë," tha ai. “Isha në një grup prej katër, pesë kalorësish dhe vendosa të sulmoja me instinkt.

'Shkova plot gaz në vijën e finishit. Në karrierën time, ndonjëherë më kanë thënë se kam sulmuar shumë herët ose shumë vonë.

'Sot ishte herët, jo saktësisht kur planifikoja ta bëja. Por pashë një boshllëk dhe shkova - në pjesën më të vështirë të ngjitjes.'

Si? Është e rëndësishme të kesh një strategji për çdo udhëtim të madh – studioni rrugën dhe gjeni se për cilat pjesë ju nevojiten për të kursyer energjinë tuaj.

Por ndërsa i afroheni përfundimit, është koha që instinkti të fillojë. Nëse e dini që keni mjaftueshëm në rezervuar për një lëvizje të madhe, shkoni për të.

Nuk ka kuptim të kurseni veten për nesër kur një mundësi e madhe paraqitet sot.

Recommended: