Kthimi i Taylor Phinney nga dëmtimi kërcënues për karrierën është gjëja e legjendave të çiklizmit
"Mund të mbaj mend gjithçka qartë," thotë Taylor Phinney. “Ne po zbrisnim këtë zbritje në Chattanooga, Tennessee. Unë drejtoja. Unë po shkoja shumë shpejt - kjo është një zbritje vërtet e shpejtë. Kishte një cep që duhej të kujdesesha, por nëse do të merrja vijën e duhur, do të ishte mirë…'
Ishte 26 maj 2014, ngjarja e kampionatit kombëtar të garave rrugore të SHBA. Ende vetëm 23-vjeç, profesionisti i BMC Racing Team po e vendoste veten me shpejtësi si një yll i çiklizmit botëror dhe sezoni i tij kishte nisur një fillim të shkëlqyeshëm, me fitoren e përgjithshme në Dubai Tour dhe një fitore në skenë në Tour of California..
Pasi fitoi provën kohore dy ditë më parë, Phinney e nisi garën rrugore si favorit i fortë. Kursi prej 102,8 miljesh përfshinte katër ngjitje rraskapitëse të malit Lookout - me një zbritje të gjatë dhe të përdredhur nga ana tjetër, ku kalorësit mund të arrinin shpejtësinë që i afrohej 60 mph. Dhe ishte në të parën nga këto zbritje që goditi fatkeqësia.
"Ndodh që pikërisht përpara atij qoshe të komentonte një shofer motoçikletë i cili nuk po i kushtonte aq vëmendje sa duhej të kishte," vazhdon ai. “Ishte vërtet herët në garë, por, prapëseprapë, më duhej të shkoja rreth tij dhe kjo e pengoi organizimin tim. Përfundova duke rrëshqitur dhe godita një shirit mbrojtës. Mora të gjithë forcën në këmbën time të majtë, në gju dhe poshtë gjurit tim, në tibinë time.'
Rënia është një rrezik i përditshëm për çiklistët profesionistë, por Phinney e kuptoi menjëherë se këtë herë ishte serioze. “Kam pasur dhimbjen më të madhe që kam pasur ndonjëherë, e dini, në jetën time. Dhe bazuar në atë ndjesi kuptova se kisha bërë diçka jashtëzakonisht të gabuar, thotë ai. “U ula pak i shtangur dhe pata kohë të pyesja nëse sapo e kisha përfunduar karrierën time.”
Frakturë e përbërë
Ndërsa mjekët nuk i konfirmuan haptazi këto frikë, ata nuk ishin optimistë dhe nuk është e vështirë të kuptosh pse - Phinney kishte pësuar një frakturë të hapur të përbërjes së tibisë (shqipkës) dhe prerje të tendinit patellar në këmbën e tij të majtë., si dhe humbi një pjesë të kapakut të gjurit. "Mënyra se si ata folën për shërimin tim ishte padyshim me një ton që nënkuptonte se mund të mos isha në gjendje të garoja përsëri," i thotë Phinney Cyclist. “Të thuash gjëra të tilla si: “Dua të shoh një foto tënde kur të jesh në gjendje të ngasësh përsëri biçikletën”. Sikur fundi i rikuperimit të ishte vetëm unë që mund të ngasja biçikletën time.'
Por Phinney është një luftëtar i lindur, siç e kishte treguar tashmë në disa momente të paharrueshme në karrierën e tij të re. Në Lojërat Olimpike të Londrës në vitin 2012, vetëm 22 vjeç, ai arriti në gjatësinë e lavdisë së medaljeve të një biçiklete në garën rrugore, duke goditur timonin e tij nga zhgënjimi ndërsa kaloi vijën në vendin e katërt pas Alexander Kristoff të Norvegjisë. Përpjekja dhe dëshira e tij për të pasur sukses u bënë edhe më të dukshme pranverën e ardhshme, në garën e skenës Tirreno-Adriatico në Itali.
Etapa e gjashtë 209 km ishte e mbushur me ngjitje të shkurtra, por brutalisht të pjerrëta, duke përfshirë disa seksione me 30%. Duke mos qenë një alpinist natyral, bastja më e mirë e Phinney ishte të kalëronte me gruppetto, ata skandaloz që rrinë së bashku në një bandë në fund të garës. Por ndërsa moti u përkeqësua, kalorësit e braktisën garën me shumicë, duke e lënë Phinney-n të përfundonte 120 km i vetëm në erë të akullt dhe shi të dendur. Ai përfundoi gati 38 minuta pas fituesit të skenës Peter Sagan – dhe jashtë afatit kohor, duke rezultuar në eliminimin nga gara. Si në tokë e vazhdoni në ato kushte?
"Nuk e di," pranon Phinney. “Mendoj se shumë nisi nga të qenit kokëfortë, që mund të jetë një gjë e mirë, dhe më pas të qenit në gjendje për të gjetur një nivel të caktuar frymëzimi që më pas kthehet në ambicie. Dhe vendosja e gjërave në një lloj konteksti që është jashtë asaj që po bëni në të vërtetë. Ju e dini, duke marrë parasysh njerëzit e tjerë, duke marrë parasysh familjen tuaj. Gjëja kryesore në atë skenë të Tirreno është se unë mendoja për babanë tim gjatë gjithë kohës, dhe atëherë isha sikur, mirë, nuk mund të ndalem tani!'
gjene të talentuara
Si një yll i ekipit 7-Eleven në vitet '80, babai i Phinney, Davis Phinney ishte vetëm amerikani i dytë që fitoi një fazë të Tour de France dhe një frymëzim i natyrshëm për djalin e tij.
'Babai im ishte shumë një konkurrent, e pëlqente atë ndjenjën e fitores, e ndiqte gjithmonë atë ndjenjë dhe gjithmonë përpiqej të provonte veten si amerikan në një sport evropian. Kështu që kur hyra në sport, fillova të fitoja dhe mendoja, "Po, babi, e kuptoj plotësisht këtë!" Unë dua të ndjek këtë nxitim, dua të jem ai djalë.'
I diagnostikuar me sëmundjen e Parkinsonit në moshën 40-vjeçare, Phinney Snr krijoi një fondacion bamirësie në vitin 2005 për të ndihmuar dhe frymëzuar njerëzit që jetojnë me këtë sëmundje dhe dëshira e tij për të kapërcyer efektet e saj dobësuese janë një burim i vazhdueshëm motivimi për djalin e tij.
'Është e vështirë të gjesh atë lloj frymëzimi, por aftësia për të parë nga brenda… nuk lidhet as me çiklizmin. Është diçka që bëra shumë gjatë një viti e gjysmë që isha jashtë për shkak të lëndimit, ky lloj zbulimi i brendshëm.'.
Jo se Phinney e kishte të lehtë të përballonte magjinë e tij të detyruar. Çdo çiklist i mprehtë që mbahet jashtë biçikletës për një magji do ta dijë se sa zhgënjyese mund të jetë, kështu që imagjinoni sa e vështirë duhet të jetë për një profesionist.
'Ishte më e vështira në dy muajt e parë sepse isha ende e fiksuar me të vërtetë në sezon,' kujton Phinney. “Isha shumë i fortë kur u rrëzova dhe ëndërroja të hipja në Tour de France, dhe kështu kalova disa muaj ende në kontakt me botën e çiklizmit. Kuptova se kjo ishte ajo që po më shkaktonte pjesën më të madhe të depresionit tim. Sfida Pro në USA 2014 erdhi përmes Boulder dhe [faza përfundimtare] filloi përpara banesës sime. Isha sikur, në rregull, kjo më trishton, thjesht më duhet të heq veten dhe të ndaloj së shikuari faqet e internetit të lajmeve për çiklizëm.'
Largimi nga sporti përfshinte shokët e tij të skuadrës. “Nuk kam folur shumë me shumë djem të ekipit, por kam pasur një mbështetje vërtet solide. Personi i parë me të cilin dëgjova pas përplasjes ishte Samuel Sánchez [fituesi spanjoll i garës olimpike rrugore 2008], të cilin as nuk e kisha takuar ende, por mendova se ishte mirë që ai po më thoshte fjalët e tij të mira.'.
Një tjetër që ishte në kontakt të rregullt ishte veterani italian Manuel Quinziato. “Ai më kontrollonte shumë, duke u siguruar që isha mirë. Që atëherë ai është futur në budizëm dhe bën shumë meditim, gjë që është e bukur, kështu që ne lidhemi me këtë.'
Por fokusi kryesor i Phinney gjatë rikuperimit të tij ishte larg botës së çiklizmit profesionist. “Unë shikoja më shumë aspektet e tjera të jetës dhe më pak anën sportive të jetës sime, sepse ajo kishte qenë kaq dominuese për kaq shumë kohë,” shpjegon ai. “Duke qenë rreth njerëzve që kalojnë barrierat fizike në garat me biçikletë, kjo ishte diçka që nuk e kisha konsideruar më parë dhe ishte jashtëzakonisht frymëzuese.'
Formimi i karakterit
Ndalimi i biçikletës solli në pah një anë tjetër të karakterit të Phinney. 'Përmes dëmtimit tim zbulova se i ngjaj shumë më shumë mamit.' Connie Carpenter-Phinney ishte gjithashtu një çiklist profesionist i suksesshëm, duke u marrë me sportin pasi lëndimi kufizoi një karrierë të suksesshme në patinazh me shpejtësi (ajo konkurroi në Lojërat Olimpike Dimërore të 1972 vetëm 14 vjeç). “Ajo ishte më e talentuar fizikisht se babai im dhe mendoj se kjo i lejoi hapësirës së saj mendore të dëshironte dhe të dëshironte gjëra të tjera nga jeta e saj sesa thjesht të ishte një atlete, kështu që ajo u tërhoq kur ishte 27 vjeç, një ditë pasi fitoi një medalje të artë olimpike. në Los Anxhelos [në 1984], për të bërë diçka tjetër.'.
Shembulli i saj e inkurajoi Phinney-n të zgjeronte pikëpamjen e tij botërore. Thjesht ndalova së ndjekuri dhe u shoqërova me disa miq, u futa në disa gjëra të tjera, përfundova duke bërë shumë meditime dhe ushtrime që në thelb ishin medituese, njësoj si ngasja e biçikletës. Më pëlqen çiklizmi për atë që bën për trurin tim, dhe llojin e rrugëve që ju mund të hapni, dhe më pëlqen të shikoj përpara, pas karrierës sime të çiklizmit, drejt diçkaje ndryshe”, thotë ai.‘Fillova të pikturoja. Fillova të fluturoja me aeroplanë. Unë me të vërtetë u filozofova për shumë gjëra, fillova të mendoj se çfarë do të bëja nëse nuk do të isha një çiklist profesionist, gjëra të tilla.'.
Kthehu në biçikletë
Phinney nuk ka dyshim se lëndimi dhe procesi i rehabilitimit e ndryshuan atë si person, por dëshira instinktive për të fituar nuk e la kurrë atë, dhe në mënyrë të pabesueshme, ai u kthye në shalë brenda disa javësh nga rrëzimi. “Unë isha në një shtrirje të palëvizshme disa javë më pas, me një gamë shumë të vogël lëvizjeje, pa rezistencë. Më pas, në qershor, një muaj më pas, isha ulur në një biçikletë të palëvizshme me një maniak më të shkurtër për të kufizuar diapazonin e lëvizjes. Por kjo ishte brenda. Hera e parë që dola jashtë ishte dy muaj pas përplasjes. Ishte përpara se të më lejohej, por thjesht doja të dilja që andej dhe të ngasja biçikletën.
Pra, kundër këshillave mjekësore, është pikërisht ajo që ai bëri. Shumë njerëz thonë se e njohin trupin e tyre më mirë se një mjek, por ne, si atletë, jemi shumë në harmoni me tonin, sepse na është dashur të jemi të fiksuar pas tyre për kaq shumë kohë, saqë unë mendoja, nëse mund ta bëj këtë lloj. pushtet brenda, unë mund ta bëj këtë jashtë në një rrugë të sheshtë. Dhe për sa kohë që jam i sigurt dhe marr masat e nevojshme, mund të dal atje. Nuk isha në gjendje të lëvizja shumë pasi isha me paterica, por të isha në gjendje të ngasja biçikletën time ishte masive.
Në ato faza të hershme të rehabilitimit, Phinney iu rekomandua të mbante fuqinë e tij nën 150 watts. “Duke qenë mbi 80 kilogramë, është shumë e lehtë për mua ta godas”, shton ai. Kjo e detyroi atë të shikonte ngasjen e një biçiklete në një mënyrë krejtësisht të re. ‘Ndihej e çuditshme. Kur u futa në çiklizëm, fillova të garoja menjëherë dhe të përjetoja sukses. Kur isha në gara, faktori im lëvizës ishte se më pëlqente të fitoja. Unë e pashë stërvitjen time si një mjet për sukses dhe jo si një mjet për liri apo një pajisje transporti, që është ajo që është një biçikletë.'
Në vend që të ndihej i kufizuar nga kufizimet e tij fizike, mendësia filozofike e Phinney e ndihmoi atë të shihte anët pozitive. Unë po ngasja biçikletën time thjesht për argëtim. Unë po ngisja biçikletën time në një mënyrë të ndryshme nga sa kisha bërë ndonjëherë më parë, në një mënyrë më shumë çliruese sesa stërvitje. Unë kam qenë në gjendje të përpunoj shumë gjëra.'
E gjithë kjo mund të tingëllojë disi e çuditshme për jo profesionistët, por ka ende shumë që mund të marrim nga përvoja e Phinney në qasjen tonë për të kapërcyer dëmtimet në çiklizëm. “Ka një gjendje të ngritur mendore që është e përfshirë në lëndimin dhe ju zgjidhni saktësisht se çfarë është ajo gjendje. Mund të jetë trishtim, ose mund ta shihni si këtë mundësi për të mësuar, për t'u rritur, për të qenë të durueshëm me veten dhe për të ndërtuar mbi gjithçka që dini si njeri, në të vërtetë sfidoni gjithçka që keni mësuar gjatë rrjedhës suaj. jeta, thotë ai.
'Kam forcuar shumë marrëdhënie në jetën time përmes rrëzimit, përmes rimëkëmbjes. E dini, kjo ndjenjë e lidhjes, jo vetëm me njerëzit që i dua, njerëzit që me të vërtetë më mbështetën dhe donin të ndihmonin, por edhe ajo ndjenjë e lidhjes me veten time.'.
"Mendërisht, është shumë për t'u trajtuar dhe për t'u vënë në perspektivë," shton ai.“Por nëse je duke u përmirësuar çdo ditë, po përparon përpara. Kjo është gjithçka që mund të kërkoni vërtet në jetë – edhe nëse nuk jeni të lënduar, po përpiqeni të jeni pak më mirë çdo ditë. Dhe [kalimi] i lëndimit është një mënyrë e mirë që trupi juaj t'ju thotë se po përmirësohet çdo ditë.'.
Megjithë këndvështrimin e tij pozitiv, rikthimi në stërvitje nuk ishte aq i lehtë për të filluar. Përpara përplasjes, garat fituese dukeshin pothuajse instinktive për Phinney-n, pasi ai demonstroi me aftësi me fitoren e tij në skenë në Tour of California në fillim të 2014, duke u shkëputur nga grupi në fazat e mbylljes.
Kthimi në lavdi
"Nuk mbaj mend të kem peshuar ndonjë opsion, thjesht shkova për të," kujton ai. “Dhe atëherë, sapo isha atje, ishte sikur, në rregull, tani ose mund t'i përkushtohesh ose jo dhe kuptova se isha atje, kështu që mund të angazhohem edhe për të, dhe funksionoi. Kuptova nëse kishte dikush që mund ta bënte, unë munda.'
Kthimi në stërvitje përfshinte kryesisht rizbulimin e asaj që trupi i tij në rikuperim ishte i aftë. “Isha në një pistë interesante përpara se të bëja aksidentin, po filloja ta “kuptoja”, si të lundroja duke qenë një atlet profesionist, duke besuar në atë që mund të arrija, dhe më pas përplasja thjesht e përforcoi atë edhe më shumë gjatë rrjedhës. një vit e gjysmë rikuperimi, - shpjegon Phinney. “Isha më i vetëdijshëm për mospërputhjet mes këmbëve të mia, por e dija se isha mjaftueshëm i fortë për të qenë konkurrues, pasi e dija që i vendosa vetëm kufij vetes si zgjedhje. Kur u ktheva, isha më i vetëdijshëm për atë zgjedhje, ndërsa më parë isha ndoshta më i sigurt në aftësitë e mia, por jo i vetëdijshëm se besimi ishte një zgjedhje.'
Zgjedhja që bëri Phinney ishte të besonte në vetvete. “Para përplasjes, e vetmja gjë për të cilën shqetësohesha ishte nëse isha mbipeshë ose nëse nuk isha mjaftueshëm në formë. Por kur e kaloni atë dhe keni të bëni me njërën nga këmbët që nuk funksionon aq mirë sa tjetra, atëherë e keni thellë këtë në mendjen tuaj dhe jeni sikur, duroni, unë mund të bëj gjithçka nëse vërtet dua të.'
Ky besim u shpërblye me stil kur Phinney më në fund u rikthye në gara në gusht 2015, duke zënë vendin e tretë në fazën hapëse të Tour of Utah. Sikur kjo të mos ishte mjaft mbresëlënëse, rikthimi në përrallë mori fundin e tij të lumtur më pak se dy javë më vonë, kur Phinney u kthye në shtetin e tij të Kolorados për Sfidën Pro USA.
Në mbylljen e përpjetë të fazës hapëse, një sprint shpërthyes e pa atë të largohej nga grupi drejt fitores, duke festuar krahët lart me një ulërimë që zbuloi emocione të thella. Ai u kthye.
Duke folur me Çiklistin nga kampi i stërvitjes parasezonale BMC në Spanjë, Phinney reflekton mbi fitoren. “Do të thoshte shumë për mua të shihja se sa e emocionuar ishte familja ime dhe të gjithë njerëzit që ndihmuan në rehabilitimin tim. Natyrisht, ndjesia e fitores përsëri ishte e pabesueshme, por shkëlqimi i mëpasshëm është se si ndihen të gjithë të tjerët për të. Pjesa më e mirë është pikërisht kur kaloni vijën. Ai moment është i përkohshëm, por jeton në sytë e të tjerëve.'
Shkojmë për ar
Pra, ndërsa fansat e tij mund të kënaqen duke e rishikuar fitoren e tij në YouTube, vetë njeriu është i fokusuar në objektivat e tij për vitin 2016. 'Mund të përfundoj duke bërë Xhiro këtë vit, kështu që do të humbas kampionatet kombëtare. Më pëlqejnë garat në SHBA dhe do të doja të isha në gjendje ta fitoja atë garë rrugore dhe të garoja gjithë vitin me fanellën e kampionit kombëtar. Tani për tani po shikoj Olimpiadën dhe po përpiqem të fitoj një medalje olimpike.'.
Siç tregoi vrojtimi ynë në "Çiklist" të muajit të kaluar, do të jetë një garë e vështirë në Rio këtë gusht. “Patjetër që do të jetë e vështirë,” pranon Phinney, “por Olimpiada është një garë e çuditshme. Funksionon për një djalë si unë, i cili mund të përshtatet më mirë se disa evropianë për Olimpiadën – sepse ju i largoni Eurot nga Evropa dhe kjo është një ndryshim i lojës, pasi ata janë shumë jashtë zonës së tyre të rehatisë.'.
Ende vetëm 25 vjeç, kulmet dhe uljet e egra të karrierës së shkurtër të Phinney kanë treguar se ai është një njeri që nuk ka nevojë për luksin e një zone komforti për të fituar garat, dhe më pak se dy vjet pas përplasjes që gati përfundoi karriera e tij, kush do të vinte bast kundër fitimit të arit?
Kronologjia e Taylor Phinney
- Mars 2009: Merr medaljen e vetme të artë të SHBA-së në Kampionatin Botëror të UCI Track, duke fituar ndjekjen individuale. Është një vepër që ai e përsërit vitin e ardhshëm.
- Shtator 2010: Fiton provën individuale të kohës në Kampionatin Kombëtar të SHBA. Dhjetë ditë më vonë, ai shton titullin e provës kohore U23 në Kampionatin Botëror Rrugor UCI.
- Gusht 2011: Tani me BMC Racing Team, ai fillon turneun e tij të parë të madh, Vuelta, duke zënë vendin e pestë në provën kohore.
- maj 2012: Fiton fazën e hapjes së Giro d'Italia dhe qëndron në maglia rosa për dy fazat e ardhshme.
- Korrik 2012: Përfundon i katërti si në provën kohore individuale ashtu edhe në garën rrugore në Lojërat Olimpike Verore në Londër.
- maj 2013: Përfundon me kokëfortësi fazën 6 të Tirreno-Adriatico jashtë afatit kohor, duke hipur në 120 km të fundit vetëm pasi gruppetto prej 55 kalorësish braktisin garën në kushte të tmerrshme.
- maj 2014: Fiton provën individuale kohore në kampionatin kombëtar të SHBA-së, duke u rrëzuar nga gara rrugore dy ditë më vonë.
- Gusht 2015: Pas 15 muajsh jashtë, ai kthehet në garat në Tour of Utah, duke zënë vendin e tretë në skenën hapëse 212 km. Më pas dy javë më vonë, ai fiton fazën e parë të USA Pro Challenge.
- Shtator 2015: Është pjesë e skuadrës me gjashtë lojtarë, BMC Racing Team që fiton provën kohore ekipore në Kampionatin Botëror Rrugor UCI dhe është kthyer në maksimumin e tij!
Kthim prapa
Këshillat e Taylor Phinney për t'u rikthyer nga lëndimi:
Gjeni gjëra të tjera për të bërë
Shfrytëzojeni kohën e detyruar të pushimit nga biçikleta për të eksploruar mundësi të tjera dhe për të zgjeruar horizontet tuaja. "U futa në disa gjëra shumë të ndryshme," i zbuloi Phinney për Cyclist. “Fillova të pikturoja, fillova të fluturoja me aeroplanë, lloj-lloj gjërash.” Ju mund të shihni disa nga veprat e tij artistike në internet. Ne nuk jemi kritikë arti, por më tepër na pëlqejnë!
Mbajeni sensin tuaj të humorit
"Humori është një gjë tjetër që është tërësisht zgjedhja juaj," thotë Phinney. "Ju mund ta merrni veten shumë seriozisht dhe me të vërtetë të investoheni emocionalisht në situatën tuaj, ose mund të vazhdoni të talleni me të." Phinney, postoi një foto zbuluese në internet të transferimit të Frankensteinit të fëmijëve në këmbën e tij të plagosur (shih foton në lart majtas).
Mësoni nga përvoja
Në vend që të fokusohet në dhimbjen e lëndimit, Phinney sugjeron përdorimin e tij si një përvojë mësimore. “Ju filloni të përdorni trurin tuaj dhe të pyesni pse diçka dhemb dhe çfarë e bën atë të lëndojë,” shpjegon ai. "Është një lloj eksperimenti - ju jeni duke u përpjekur të shihni se si mund ta kapërceni këtë enigmë, t'i bashkoni të gjitha këto pjesë."
Kthehuni në biçikletë …dhe së shpejti
Ndiqni shembullin e shkëlqyeshëm të Phinney dhe shikoni hapësirën për reflektimin që krijon çiklizmi. “Një aspekt që më pëlqeu shumë në lidhje me biçikletën, kur po kthehesha, ishte se ju dilni jashtë dhe pjesët e trurit tuaj ndizen më shumë sesa nëse jeni ulur përreth duke u përpjekur të mendoni për gjërat, kështu që disi lehtëson drejtpërdrejt atë lloj introspeksioni.'
Thyeni barrierën e dhimbjes
'Sapo isha në gjendje të filloja të ecja fort, përjetova vërtet lirinë mendore se sa më shumë shkoj, aq më pak mund të përpunoj ndonjë gjë. Ka diçka të bukur për të qenë më shumë në momentin e asaj që po bën, por përdorimi i dhimbjes si një mënyrë për ta bërë këtë.' Me fjalë të tjera, ngasni aq fort sa nuk mund të mendoni se sa shumë dhemb!
