Showmani i gjithanshëm dhe i talentuar australian i cili është po aq elegant në biçikletë po aq sa është jashtë saj
Australiani emocionues Michael Matthews ka konkurruar në nivelin më të lartë të sportit që nga fillimi i karrierës së tij.
Në sezonin e tij të parë si profesionist në 2010, ai përfundoi i 8-ti në Tour de l'Avenir - një lloj mini-Tour de France për kalorës të rinj - duke konkurruar mirë kundër të rinjve të tjerë shpresëdhënës, përfshirë Nairo Quintana, Mikel Landa dhe Romain Bardet.
Edhe më mbresëlënëse, ai e vazhdoi këtë duke fituar Kampionatin Botëror të Garave Rrugore nën 23 vjeç.
Duke iu bashkuar ekipit të WorldTour Rabobank sezonin pasardhës, ai arriti fitoren e tij të parë të madhe në nivel të lartë, duke e mposhtur vrapuesin veteran Andre Greipel në linjën në fazën e tretë të Tour Down Under, gara më prestigjioze e Australisë.
Që atëherë, ai ka shënuar shumë rezultate më mbresëlënëse, duke përfshirë fitoret individuale të shumëfishta në të tre Grand Tours. Pasi iu bashkua Team Sunweb, 2017 rezultoi sezoni i tij më i suksesshëm deri më tani.
Matthews fitoi fanellën e gjelbër në Tour de France dhe ishte pjesë e skuadrës fitimtare të provës kohore të ekipit në Kampionatin Botëror UCI në Bergen, duke vijuar me një vend të tretë shumë të lavdërueshëm në garën rrugore.
Prisni gjëra të mëdha prej tij këtë vit kur ai të nisë ofertën e tij për lavdi në garën e skenës Paris-Nice në mars.
Dosje faktike
Emri: Michael Matthews
Nfrymë: Bling
Data e lindjes: 26 shtator 1990 (mosha 27)
Lindur: Canberra, Australi
Jetët: Monako
Lloji kalorës: Sprinter/Puncheur
Ekipet profesionale: 2010 Team Jayco-Skins; 2011-12 Rabobank; 2013-16 Orica-Greenedge; 2017-tani Team Sunweb
Palmarès: Klasifikimi i pikëve të Tour de France 2017, fitore në 3 faza 2016-17; Fitoret e fazës së dytë të Giro d’Italia 2014-15; Vuelta a España 3 fiton fazën 2013-14; U23 Kampion Botëror i Garave Rrugore 2010; Clasica de Almeria 2012
Mos e prano humbjen
Çfarë? Në një epokë tjetër, Matthews mund të kishte shënuar edhe më shumë fitore, por ai është për të ardhur keq që po konkurron në një kohë kur - si gjithë të tjerët - talenti i tij i madh shpesh errësohet nga ai i Peter Sagan.
Por rezultatet në çiklizëm nuk janë kurrë një përfundim i paramenduar, siç e vërtetoi Matthews në Tour de Suisse 2017.
Në skenën e tretë me finalen e saj kodrinore, Matthews nisi një sprint me kohë të përsosur për të mposhtur armikun e tij në vijë për një fitore të famshme.
Si? Çdo çiklist mund ta gjejë veten përballë sfidave në dukje të pakapërcyeshme në biçikletë – edhe pse për një amator, kjo ka më shumë gjasa të nënkuptojë një kodër që nuk mund të ngrihesh. pa ecur, ose një sport që është thjesht shumë larg ose shumë i vështirë për t'u përfunduar, në vend të një sllovake të çmendur me qime interesante në fytyrë.
Në këto situata, mos u zemëroni ose mos u turpëroni, analizoni me qetësi se çfarë ju ka mundur. Më pas krijoni një strategji për ta kapërcyer atë.
Bëhu një showman
? jashtë biçikletës.
Në gara, ai është një argëtues i vërtetë, i njohur për stilin e tij sulmues dhe një fisnikëri që nuk e sheh atë të gatshëm të tërhiqet nga një konfrontim - siç u dëshmua në fund të fazës 16 të turneut, kur u përfshi në një grindje me John Degenkolb.
Si? Për sa kohë që mund ta mbani nën kontroll, pak agresion në biçikletë nuk është gjë e keqe.
Në të vërtetë, një studim vitin e kaluar nga Universiteti i Keele tregoi se betimi me zë të lartë mund të rrisë forcën dhe qëndrueshmërinë e muskujve, duke ju ndihmuar të ecni më fort dhe më shpejt, si dhe t'ju bëjë më të aftë të toleroni dhimbjen.
Vetëm mbani mend të mos bëni asgjë për të rrezikuar sigurinë e vetes ose të kalorësve të tjerë, dhe – si Degenkolb dhe Matthews – jini një sport i mirë dhe kompensoni çdo mosmarrëveshje më pas.
Luaj me pikat e tua të forta
Çfarë? Pasi Marcel Kittel fitoi pesë faza në pjesën e hershme të Tour de France 2017, gjermani ishte mbi 100 pikë përpara në fazën 10.
Por Matthews nuk do të dorëzohej pa një luftë, duke marrë me kthetra pikë në sprintet e mesme dhe duke fituar fazën 14 në një përfundim të fortë përpjetë.
Në skenën 16, ritmi i lartë i vendosur nga Team Sunweb ndikoi te Kittel, i cili u godit dhe e la Matthews të pastër për një fitore të fazës së dytë, por fshiu deficitin.
Si? Këmbëngulja është çelësi. Duke e ditur se ai kurrë nuk do ta mundte Kittelin në një sprint të drejtpërdrejtë, Matthews në vend të kësaj ndoqi pikë bonus në skenat më kodrinore dhe përdori ekipin e tij për të vënë presion të vazhdueshëm mbi gjermanin.
Megjithëse pensionimi i Kittel pas fazës 17 hoqi një pjesë të shkëlqimit nga fitorja e tij, siç vërejti vetë Matthews, 'në fund të fundit, ju duhet të shkoni në Paris'.
Mos harroni, gara nuk përfundon kurrë derisa të keni kaluar vijën e finishit.
Tëpërceni barrierën e dhimbjes
Çfarë? Në Tour de France 2015, një përplasje e madhe në skenën e tretë pa Matthews të mbeti katër brinjë të çara.
'Më dhimbset pak. Shumë kalorës më goditën me rreth 70 kilometra në orë në brinjë dhe në shpinë”, tha ai pas skenës.
Megjithatë, ai luftoi gjatë gjithë rrugës për në Paris dhe megjithëse lëndimet e tij e penguan atë të konkurronte për fitoret e skenës, ai arriti disa përfundime në top 10.
Si? Ne nuk po sugjerojmë që kalërimi kur lëndohet është një ide e mirë, por fakti që Matthews ishte në gjendje të përfundonte turneun është dëshmi e fuqisë së forcës mendore.
"Tani është më shumë në kokë të kalosh në skenë, të mos harxhosh shumë energji dhe të luftosh përsëri nesër," shpjegoi Matthews.
Të gjithë vuajmë dhimbje nganjëherë në biçikletë, por me teknikat e duhura mund ta stërvitni mendjen po aq saktë sa edhe trupin për të zhvilluar elasticitetin që kërkon çiklizmi i vështirë.
Synoni lart
Çfarë? Në fillim të karrierës së tij profesioniste, Matthews do të kthehej në vendlindjen e tij Australi gjatë dimrit evropian për të marrë pjesë në Kampionatin Kombëtar dhe garën Tour Down Under skenë.
Për tre vitet e fundit, megjithatë, ai ka qëndruar në hemisferën veriore për t'u stërvitur, duke nisur sezonin e tij në garën historike të skenës Paris-Nice dhe duke ndërtuar planin e tij të stërvitjes rreth arritjes së kulmit për ngjarjen më të madhe të sportit, Tour. de France.
Si? Ndërsa Matthews pëlqen të garojë para një turme vendase, ambicia e tij e ka parë atë të sakrifikojë lavdërimet lokale për t'u fokusuar në çmime më të mëdha.
Edhe në një nivel amator, çiklistët shpesh përballen me zgjedhje të vështira – të stërvitesh dhe të marrësh pjesë në një sport të madh siç është Etape du Tour, për shembull, mund të nënkuptojë humbje në fusha të tjera të jetës, anashkalim social. ngjarje apo prerje e ëmbëlsirave.
Përqendrimi në një qëllim të përcaktuar qartë, megjithatë, ju bën të kuptoni se nuk po humbisni asgjë, po ndërtoni drejt një çmimi më të madh.
Formoni aleanca
?.
Si i tillë, ai ishte i preferuari i përbashkët së bashku me Greg Van Avermaet për të fituar fazën 14 të turneut 2017, dhe një njeri i shënuar në peloton.
"Askush tjetër nuk do të më ndihmonte mua dhe Van Avermaet," tha ai. "Kështu që ne thamë se do të qëndrojmë së bashku në finale, shpresojmë të punojmë së bashku dhe të qëndrojmë në front."
Si? Matthews refuzoi të lejonte që presioni i të qenit i preferuari të arrinte tek ai, në vend të kësaj u fokusua në taktikat e tij të garës.
Mund të duket kundërintuitive të punosh së bashku me rivalin tënd kryesor, por duke e bërë këtë, Matthews ishte në gjendje të eliminonte pretendentët e tjerë dhe të ngushtonte fushën e fituesve të mundshëm.
I njëjti parim mund të zbatohet në kalërimin amatore - duke bashkuar forcat me kalorës të tjerë me forca të ngjashme, ju mund të punoni së bashku për të mirën e të dyve.
