Një grup tjetër i madh këngësh muzikore për të ndihmuar në mbajtjen rrotulluese të rrotave të trainerit tuaj turbo
Muzika është aq efektive në rritjen e performancës, saqë British Cycling i ndalon kalorësit e saj të dëgjojnë melodi gjatë testeve të trainerëve të brendshëm.
Fatmirësisht këto rregulla nuk vlejnë për ne – ose për ju – në shtëpi, dhe meqenëse shikimi i numrave të lartë në një ekran turbo është bërë një nga gëzimet kryesore të jetës, këtu është një tjetër listë dëgjimi në serinë tonë nga zëvendësedaktori i Cyclist, James Shpenzuesi. Ju lutemi kini parasysh se ne nuk e mbështesim, as shpeshherë e falim, asnjë nga zgjedhjet e tij…
Lista e luajtjes së trajnerëve turbo të çiklistëve 3: James Spender
Zgjedhja e muzikës për çdo listë për luajtje është e vështirë dhe duheshin tërhequr linja për të parandaluar që kjo të mos ishte e gjatë me mijëra këngë.
Kështu, më duhej të shpikja kritere, dhe kriteri im, pak si disqet e ishullit të shkretëtirës, ishte më pak 'goditje guri për t'i bërë përshtypje kokosit' dhe më shumë 'melodi që më ndihmojnë të shpëtoj', për të lënë mendërisht kufijtë e mi. dhoma e përparme (fjalë për fjalë, kush mund të përballojë një garazh?) dhe mundimi i stërvitjes me turbo në ambiente të mbyllura.
Pra, shikoni më poshtë për listën e luajtjes së Spotify që shpresoj të bëjë të njëjtën gjë për ju dhe lexoni nëse kërkoni disa nga arsyetimet e mia.
Dhe fakti kryesor: Një herë mora një goditje në faqe nga Lauren Laverne e DID ndërsa ajo po i prezantonte Çiklistes "Revistën më të mirë të specialistëve të konsumatorit" në çmimet PPA. Është një punë e madhe në gazetari, e sinqertë. Lauren është mjaft e gjatë në jetën reale.
Prolog/Tour de France Etape 1 – Kraftwerk
Isha në uni, kisha të gjitha paratë, por në një farë mënyre, pjesë-pjesë, në eBay arrita të mbledh pjesë për të ndërtuar biçikletën time të parë rrugore – të cilën e kam ende, një Eddy Merckx Alu Sprint, disa them në ngjyrë bezhë, unë them me rërë Sahariane, dhe për të cilën të gjitha palët bien dakord se ishte korniza e fundit e salduar një të premte pasdite përpara se djali të shkonte për të pirë pije.
Por gjithsesi, e përfundova një mbrëmje maji 2004, u ngrita në orën 6:30 të mëngjesit të nesërmen si një fëmijë në Krishtlindje, mbërtheva në kufje (më gjuaj, isha i ri) dhe e mora Edin për një rrotullimi i parë duke dëgjuar albumin e Kraftwerk Tour de France në përsëritje.
Këto janë dy këngët e para; është i vetmi album që do t'ju duhet ndonjëherë për trajnim turbo, prandaj e kam shtuar në tërësi edhe në fund të kësaj liste për luajtje. Pothuajse ishte lista e luajtjes.
Tomorrow Never Knows – The Beatles
Babai im më futi në muzikë, dhe ky ishte grupi i tij, dhe kështu u bë i imi. Dhe ndërsa mua më pëlqejnë më shumë këngët e tjera të Beatles, kjo është kënga e tyre më e këndshme, e shkruar nga pjesa e pasme e Lennon duke bërë shumë acid. Nëse më pyet mua, kënga e ritmit e bën këtë një nga meloditë e para të kërcimit të regjistruar ndonjëherë dhe ka më shumë se një prekje të Chemical Brothers për të.
Ndoshta gjeniu i vërtetë këtu është prodhimi i George Martin (përsëri).
Makthet e propanit – Lavjerrësi
Isha në Alpe d'Huez me një shok gati për të bërë raundin kualifikues për garën e biçikletave malore Mega Avalanche. Mbërritëm natën vonë, Miles parkoi makinën e tij direkt jashtë hotelit me kompletin tonë brenda. Makina u tërhoq.
Pra, në mëngjesin e kualifikimeve, ne duhej të gjenim, në frëngjisht të thyer, ku ishte oborri i tërheqjes, të hidhnim gardhin (nuk mund ta përballonim gjobën e rikuperimit atëherë dhe aty), të hiqnim kompletin tonë dhe të ktheheshim në hoteli për të ndryshuar. Mbaj mend që Miles e luante këtë melodi në laptopin e tij të vockël, ndërsa unë i furishëm vendosja parzmoren e trupit. Ne ishim 30 minuta me vonesë për kohën tonë, por kjo më bëri të bëja udhetimin më të mirë të jetës sime.
Megjithatë, u kualifikova shumë pranë pjesës së pasme të rrjetit.
Llogaritësi xhepi – Kraftwerk
Kënga e parë e Kraftwerk që kam dëgjuar ndonjëherë të më luhet nga ky çift i parakohshëm shokësh në klasën time të nivelit A të politikës, Nils dhe Jake. Nils ishte gjerman (shkoni figurë), Jake i tha një herë mësuesit tonë: "Fk off, Sue, të paktën unë nuk kam flokë të dredhur". Çfarë fyerje e çuditshme. Sue e urrente atë, me të drejtë.
I Feel Love – Donna Summer
Më kujton Trainspotting, është duke luajtur në klub kur Renton tërheq një nxënëse dhe shoku i tij, Spud, zgjohet të nesërmen në shtëpinë e të dashurës së tij pas një nate me kamxhik që do të thotë se ai është … mirë, ai ka nevojë për të pastruar çarçafët.
Gjithashtu vlerësohet si pista origjinale e kërcimit.
Qanse letre kafe – Madhësia Roni
Albumi nga ky është fitues i çmimit Mercury Music në 1997, kështu që si një 12-vjeçar u përpoqa shumë e bleva për t'u dukur i zgjuar në muzikë. Gjithashtu më pëlqeu shumë; të gjithë shokët e mi thanë se ishte mut. Më vonë, ata do të thërrisnin fytyrat e tyre në drum 'n' bass dhe do të shpallnin New Forms kryeveprën që është.
LK – DJ Marky feat. Stamina MC / Nuttah origjinal – Apache në MB/Shy FX
Ne fshinim numrin e fundit të datës së lindjes në ID-të tona të kolegjit, e zëvendësonim atë me numra dekale me rrëshqitje uji nga kompletet e modelit Airfix, të cilat përdornin në mënyrë perverse të njëjtin font, dhe hej presto, ishim 18 vjeç vjeç!
Më pas do ta lyenim ID-në me llak thonjsh dhe disi – ndoshta sepse u vinte keq për gjasat amatore që kishim shkuar – mashtruesit do të na linin të hynim në zhurmën lokale të drum 'n' bass, Breakneck, në fund të Skelës së Paradës Jugore të Portsmouth. Më pëlqeu drum 'n' bass për një kohë të gjatë, kryesisht pasi është shumë e errët dhe të gjithë janë kaq në botën e tyre, nuk më intereson se si dukesh duke kërcyer.
Pak melodi mund të më bënin të kërceja aq me gëzim dhe keq sa këto të dyja.
Body Rock – Andy C dhe Shimon
Një mik që të gjithë e quanin "Twat" (ai e prezantonte veten në këtë mënyrë) e solli këtë në një festë në shtëpi në një CD me markë të bardhë. Kishte vetëm dy këngë, Body Rock dhe një remiks të Body Rock, dhe ne e dëgjuam atë në përsëritje për orë të tëra, ndërsa një shoku tjetër, Adam, bëri një lloj dram 'n' bass të frymëzuar nga mesjetari në tryezën e kuzhinës deri në Dean's nëna erdhi në shtëpi dhe na tha të dilnim jashtë.
Pjesët Fantazmë I dhe II – Drejtësia
As nuk e di se çfarë e përshkruani ju si Justice - një lloj rocku i arenës takohet me sintet franceze të përzier me titullin e hapjes së një videoje shkencore shkollore të viteve 1990. Sido që të jetë, kjo përcaktoi një numër festash në shtëpi në Brighton, duke përfshirë një ku u zgjova me një dorë të zezë, pasi u përpoqa të lëshoja një raketë nga dritarja një natë më parë.
Përsëri, ne ishim të rinj dhe tani respektoj rregullin e 25 metrave, edhe për xixëllonjat.
Deluxe – Harmonia
U shtriva në shpinë në një park spanjoll në një qytet të quajtur Huelva për orë të tëra duke dëgjuar këtë album në mënyrë të përsëritur. Më kujton se kam pasur gjithë kohën në botë: po vizitoja të dashurën time të atëhershme, e cila jepte mësim anglisht atje, dhe ajo do të shkonte në punë në ditët e sotme, ndërsa unë do të kisha kënaqësi të madhe të ulesha në park me dy. shishe të lira plonk, muzikë dhe një libër, dhe të mos kesh ku të jesh tjetër veçse në rrezet e diellit.
Vite më vonë, do të zhvilloja përdhes dhe do të pyesja veten nëse këto pushime të humbura (kishte disa të tilla) mund të ishin fajtorë.
Kam qenë kudo - Johnny Cash
Shumë përpara Çiklistit, kam qenë kuzhinier në një restorant peshku dhe për një kohë mendova se kjo do të ishte karriera ime (madje u mundova të merrja një NVQ të Nivelit 2 në katering, gjë që ishte një përdorim i shkëlqyeshëm kohë pasi ka kaluar tashmë tre vjet dhe 10,000 £ për një diplomë filozofie). Shefi im i kuzhinës, Mark, e donte Cash-in dhe ne do ta bënim këtë në një natë të ngarkuar të shtunën.
Sabotazh – Beastie Boys
Përshëndetje Nasty ishte ndoshta albumi i parë me të vërtetë i lezetshëm që kam zotëruar ndonjëherë (unë isha dhe nuk jam i lezetshëm, kështu që ky ishte një aksident - e mendoni, madje mund të ketë qenë një dhuratë për Krishtlindje nga një njeri i këndshëm kushëriri).
Ata e luanin këtë në Indigo, "natën me pelenë" të mitur për muzikë " alternative" ku unë u rrita, dhe ne i ulnim kokat tona deri në pikën ku dikur, rastësisht, bëra një vajzë. gjakderdhje nga hunda. Ajo u zhyt në skenë, unë ia kalova shpinën me shumë entuziazëm dhe arrita ta shtyja lart dhe mbi njerëzit pas meje dhe përballoja fillimisht në dysheme.
Only Human – KH Four Tet
Bëj shumë udhëtime me Mike Massaro, i cili bën fotografi për Cyclist. Kishte një periudhë kur kjo ndodhte shpesh nëse ai ishte në makinë. Ose dhoma. Ose thjesht duke ecur diku.
Nxehtësia është ndezur - Glen Frey
Kjo përdoret për skenën hapëse të Beverley Hills Cop. Më kujtohet që e pashë kur isha jashtë shkollës me një rast të rremë të diçkaje dhe e kisha gjyshin që më rriste. Mbaj mend që ai tha: "A është vërtet në rregull që ti ta shikosh?" (Ishte 15 vjeç dhe kishte shumë sharje, ndoshta isha 9). Unë i thashë po. Ai tha: "Mirë" dhe e zuri gjumi në karrigen e tij.
